Είναι τα φρούτα ο καλύτερος φίλος ή ο χειρότερος εχθρός όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Όσο περισσότερες είναι οι διαιτητικές ίνες στη …
Tag:
απώλεια βάρους
-
-
Η διαλειμματική νηστεία (IF-Intermittent fasting) είναι μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις παγκοσμίως! Είναι επίσης γνωστή ως δίαιτα 16:8 ή 5:2 και αποτελεί μια σχετικά …
-