ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ

 Η διαλειμματική νηστεία (IF-Intermittent fasting) είναι μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις παγκοσμίως! Είναι επίσης γνωστή ως δίαιτα 16:8 ή 5:2 και αποτελεί μια σχετικά …

Με αφορμή την έκθεση φωτογραφίας για τη Μεσογειακή Διατροφή «Foodrprint», το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς (ΠΙΟΠ) οργανώνει επιστημονική ομιλία και προβολή ντοκιμαντέρ, την Κυριακή 21 …

Η περίοδος της νηστείας ξεκίνησε και πολλοί από εμάς είτε για θρησκευτικούς λόγους, είτε για αποτοξίνωση, είμαστε έτοιμοι να κάνουμε. Αρκετοί λοιπόν …

Η λιπώδης νόσος του ήπατος αποτελεί απειλή για τη δημόσια υγεία, καθώς ένας στους τρεις ενήλικες θεωρείται ότι ζει με τα πρώιμα στάδια …

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει περίπου το 15% των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Η κατάσταση μπορεί να γίνει …

Ενώ η ηπατική νόσος και το λίπος στο ήπαρ συνδέεται συχνά αποκλειστικά με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, αυτό δεν είναι το μόνο …

Dr Ευάγγελος Δημητρέλλος Η Μεσογειακή διατροφή, που δυστυχώς στην παραδοσιακή της μορφή έχει εγκαταλειφθεί σε μεγάλο βαθμό από τους σύγχρονους Έλληνες, φαίνεται …

ΜΑΝΟΣ ΣΙΓΑΝΟΣ Η τροφή αυτή δίνει μια αλμυρή γεύση στα γεύματα χωρίς να προσθέτει πολύ λίπος, θερμίδες ή νάτριο. Όμως τα οφέλη για την υγεία δεν σταματούν …

Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο που θα χρησιμοποιηθεί αποκλειστικά, από τους ερευνητές των Αμερικανικών πανεπιστημίων, είναι το «Plus Health Green Evoo» των «βιολογικών …

Dr Ευάγγελος Δημητρέλλος Γιατί; Επειδή όλες οι έτοιμες τροφές περιέχουν μεγάλα ποσά σε αλάτι. Η λαχτάρα μας για αλάτι αντικρούεται από το …